구운 매운 당근
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 매운 당근을 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 59 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 80 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 지상 커민,설탕,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 매운 당근, 매운 미트볼을 곁들인 쿠스쿠스와 구운 당근,및 모로코 매운 구운 고구마와 당근 비슷한 요리법.
지침
기름,마늘,설탕,커민,소금,계피,당근을 얕은 베이킹 팬에 섞습니다. 20 분 또는 포크가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
오븐에서 꺼내고 건포도,레몬 주스,파슬리를 넣습니다. 잘 던져. (최대 1 일 전에 만들 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.)