구운 마늘과 양파 링귀니

구운 마늘과 양파 링귀니
구운 마늘과 양파 링귀니는 약 1 시간 11 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 11. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 금이 후추,올리브 오일,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 볶은 양파&마늘 수프, 구운 마늘과 캐러멜 양파 잼,및 구운 마늘과 캐러멜 양파 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
양파를 껍질을 벗기고 각각 8 개의 쐐기로 자릅니다. 마늘에서 바깥 쪽 피부를 부드럽게 껍질을 벗기고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2
잘라 마늘 머리의 상단 4 분의 1 을 폐기합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
장소 양파와 마늘,잘라 측면,중장비 알루미늄 호 일;의 조각의 중심에 스프레이 요리와 코트. 양파와 마늘 위에 호일을 접어 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
350 에서 1 시간 동안 또는 양파와 마늘이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
오븐에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
6
마늘에서 피부를 제거하고 버립니다. 작은 숟가락으로 마늘 펄프를 퍼냅니다. 식품 가공기 사발에 있는 칼날을 두십시오;마늘 펄프,양파 및 치즈를 첨가하십시오. 펄스를 5 회 또는 결합 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
마늘 혼합물에 국물과 다음 3 가지 성분을 첨가하십시오. 혼합물이 잘게 잘릴 때까지 가공하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
8
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
9
마늘 혼합물을 첨가하십시오;가볍게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
10
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 11 m.
서빙11
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지