구운 마늘과 민트 페스토 양고기 박제 다리

구운 마늘과 민트 페스토 양고기 박제 다리는 글루텐 프리 및 원시 반찬. 1 회 제공 포함 286 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.68 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 정결 한 소금과 후추,마늘,어린 양의 나비 다리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 248 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 민트 페스토와 구운 양고기 볶음, 호두 민트 페스토를 곁들인 구운 양고기,및 마늘과 민트와 양고기의 구운된 다리 비슷한 요리법.

지침

오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

마늘 머리의 최고 분기를 잘라.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

올리브 오일 알루미늄 호일과 이슬비의 시트의 중앙에,다진 마늘,아래로 측면을 잘라 놓습니다. 호일을 밀봉하고 오븐 랙에 직접 놓습니다. 정향이 갈색으로 매우 부드러워 질 때까지 45-60 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

(원한다면 조각조각 찢어도 됨)

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 꺼내고 10 분 동안 식힌 다음 작은 그릇에 피부에서 정향을 짜내고 포크로 붙여 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

아래 큰 커팅 보드,지방 측면에 오픈 양고기의 다리를 놓습니다. 소금과 후추로 고기를 넉넉하게 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

양고기 다리

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

커팅 보드

노출 된 고기 위에 구운 마늘 페이스트를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 델리 스타일 딜 피클

시금치 잎 20~25개

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

마늘 위에 민트 페스토를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

시금치 잎 20~25개

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

롤 양고기 폐쇄와 구석 인치에 대한 정육점 감기 안전하게 넥타이. 소금과 후추로 양고기의 외부 절기 관대하게.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,숯불 화격자의 한쪽에 석탄을 붓고 배열하십시오. 장소,커버 그릴에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오. 온통 갈색이 될 때까지 그릴의 뜨거운면에 어린 양을 시든,측면 당 약 4 분. 그릴의 냉각면으로 이동,커버,고기가 등록 될 때까지 요리하자 130 양고기의 두꺼운 부분에 삽입 인스턴트 읽기 온도계에.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야