구운 마늘 녹두
마늘 구운 녹두는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.07입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 4g의 단백질, 10g의 지방, 총 151칼로리가 포함되어 있습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 가게에 가서 잣, 올리브 오일, 마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 71%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 유사한 조리법을 위해 구운 마늘 콩, 마늘 구운 녹색 콩, 구운 마늘 아이올리를 곁들인 구운 녹색 콩을 시도해 보세요.
지침
15인치 브러시를 사용하세요. x 10인치 x 1인치 기름을 두른 베이킹 팬.
녹두, 양파, 마늘을 팬에 한 겹으로 넣습니다.
뚜껑을 덮지 않고 400°에서 25-30분 동안 굽거나 바삭바삭해질 때까지 두 번 저어줍니다.