구운 마늘
에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 68 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 백리향,마늘,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 3 단계로 마늘 구이+구운 마늘 비네 그레트, 마늘 피타 칩을 곁들인 구운 마늘 시금치&아티 초크 딥,및 치즈 튀김 폴렌타(팬 구이 발사믹 브뤼셀 콩나물+구운 마늘 세이지 오일 포함) 비슷한 요리법.
지침
다진 노출 날카로운 칼로 마늘 머리의 상단을 슬라이스.
와인,타임,소금,후추를 뿌린다. 호일을 접어서 밀봉하십시오.
마늘 로스터에 넣거나 더 많은 호일에 완전히 싸서 45 분 동안 굽습니다. 포장을 풀고 식히십시오. 그들의 피부에서 부드러운 마늘 정향을 짜내십시오.