구운 라즈베리 복숭아 치킨

구운 라즈베리 복숭아 치킨
구운 라즈베리 복숭아 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 219 칼로리. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 추가 라스베리,닭 가슴살 반쪽,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 구운 복숭아 샐러드, 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 구운 복숭아 샐러드,및 구운 복숭아와 라즈베리 과일 샐러드.

지침

1
라스베리,복숭아 조각,브랜디 및 꿀을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 커버 및 혼합 고속 약 1 분 또는 때까지 부드러운.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
1 쿼트 냄비에 혼합 된 혼합물을 가열하십시오. 따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
닭고기 양쪽에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
식물성 기름으로 그릴 랙 브러시.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
커버와 그릴 치킨 4 에 6 중간 열에서 인치 15 에 20 분,한 번 선회,주스가 더 이상 분홍색 때까지 두꺼운 조각의 센터 절단 할 때.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
서빙 접시에 라즈베리 소스의 일부를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
8
소스에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
추가 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
10
추가 라스베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수14
잡지