구운 라임과 매운 혼합 그릴

구운 라임과 매운 혼합 그릴
구운 라임과 매운 혼합 그릴에 대해 걸립니다 40 분 처음부터 끝까지 당신의 그림을보고? 이 유제품이 없는 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 333 칼로리, 33 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당$6.96 6 을 제공하는 마리네이드를 얻을 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 후추,바다 소금,새우 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 63%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 구운 타코와 라임 스파이스 치킨, 매운 꿀 라임 구이 치킨,그리고 혼합 그릴 파 히타.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
카레,커민,회향,후추,카이엔,소금을 향신료 분쇄기 또는 깨끗한 커피 분쇄기에 넣으십시오. 미세한 분말로 갈아서 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
오징어 튜브를 시원한 물 아래에서 헹구고 두드려 말립니다. 그래서 각에서 2 개의 삼각형 조각 위에서 아래로 시체를 분할.
당신이 필요로하는 성분
오징어 튜브오징어 튜브
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
4
오징어,랍스터 및 새우를 플래터에 올려 놓고 해산물이 잘 코팅되도록 올리브 오일을 뿌려 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
오징어오징어
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
5
중간 정도의 높은 열에 2 개의 버너에 큰 그릴 팬을 놓거나 가스 또는 숯불 그릴을 예열하고 매우 뜨겁게 만드십시오. 종이 타월 몇 개를 가지고 여러 번 접어 두꺼운 사각형을 만듭니다. 다음 신중 하 게 종이 타월에 오일의 작은 금액을 오 점 하 고 신속 하 게 그릴 팬 또는 그릴의 뜨거운 거슬리는 소리의 능선을 닦아.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
야채 플레이크야채 플레이크
6
석쇠에 랍스터를,포탄 측 위로 두고,포탄이 불그스름한 주황색을 돌는 것을 시작될 때까지 5 분 동안 요리하십시오. 랍스터 꼬리를 뒤집고 모든 것이 약간 까맣게 될 때까지 오징어,새우,파,라임(옆으로 자른 것)을 그릴에 놓습니다. 면당 2 분 동안 오징어를 굽고 더 이상 그렇지 않으면 고무가 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
오징어오징어
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
큰 플래터에 구운 혼합 해산물과 녹색 양파를 넣고 온통 향신료 믹스의 약간을 뿌린다. 조개 위에 구운 라임을 짜서 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조개류조개류
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수24
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