구운 돼지 고기 허리 찹
구운 돼지 고기 허리 잘라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 219 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.55 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,돼지 고기,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 판 체타 포장 구운 돼지 고기 허리 잘라, 근대,베이컨,세이지 및 키안티 소스를 곁들인 박제 돼지 고기 허리 찹,및 간단한 오븐 구이 돼지 고기 허리 구이 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
얕은 베이킹 접시 또는 로스팅 팬에 고기 구이 랙을 놓습니다.
랙에 갈비를 놓습니다. 소금과 후추 맛. 양파 조각으로 찹을 덮으십시오.
팬의 바닥에 물 부 어,그것은 갈비를 터치 충분히 높은 되지 않습니다 있는지 확인 합니다. 호일 또는 단단한 뚜껑으로 덮고 1 시간 동안 구우십시오.
알맞게 요리한 것을 검사하기 위하여 1 개의 찹으로 자르십시오. 갈비를 통해 모든 방법을 수행 할 때,호일 또는 뚜껑을 제거하고 약간 갈색 15~20 분 동안 오븐에 반환. 갈변하는 동안주의 깊게보십시오.