구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드

구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드
구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 로메인 상추 하트,치즈,치즈 드레싱 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 37 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 바베큐 블루 치즈 치킨 샐러드, 구운 로메인,닭고기,복숭아,블루 치즈 샐러드,및 구운 닭고기,옥수수,토마토,블루 치즈를 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 1 인치 스트립으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
2
토마토,적 양파,아보카도,블루 치즈,베이컨을 상추 위에 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
3
각 샐러드 위에 달걀 흰자위 1/4 을 뿌립니다. 구운 닭고기 스트립 3 온스로 각 샐러드를 얹고 블루 치즈 드레싱 2 테이블 스푼으로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
구운 닭고기구운 닭고기
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
난이도일반
준비 완료37 m.
서빙4
건강 점수29
잡지