구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드

구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드
구운 닭고기와 블루 치즈 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 로메인 상추 하트,치즈,치즈 드레싱 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 37 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 바베큐 블루 치즈 치킨 샐러드, 구운 로메인,닭고기,복숭아,블루 치즈 샐러드,및 구운 닭고기,옥수수,토마토,블루 치즈를 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 1 인치 스트립으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
2
토마토,적 양파,아보카도,블루 치즈,베이컨을 상추 위에 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
3
각 샐러드 위에 달걀 흰자위 1/4 을 뿌립니다. 구운 닭고기 스트립 3 온스로 각 샐러드를 얹고 블루 치즈 드레싱 2 테이블 스푼으로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
구운 닭고기구운 닭고기
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료37 m.
서빙4
건강 점수29
잡지