구운 닭고기 저녁 식사

구운 닭고기 저녁 식사는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 26 그램,그리고 총 575 칼로리. 에 대한 $3.48 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,소금,닭고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 두 쉽게 구운 닭고기와 감자 저녁 식사, 짭짤한 구운 닭고기와 감자 저녁 식사,및 구운 그리스 치킨&채소 시트 팬 디너.

지침

오븐을 425 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

닭의 구멍에서 곱창 주머니를 제거하십시오. 소금과 후추로 잘 시즌 캐비티. 소금과 허브로 마늘을 자릅니다. 버터로 마늘 혼합물을 으깬다. 닭의 유방 피부와 다리 옆에 버터 혼합물을 밀어 넣으십시오. 양파와 전체 허브로 구멍을 채우십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

로스팅 팬에 닭고기를 넣습니다. 425 에서 30 분 동안 구운 다음 열을 37 로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

큰 그릇에 올리브 오일과 야채를 던져 구이 팬에 추가 할 수 있습니다. 또 다른 40 분 동안 로스트 치킨. 때때로 팬 주스로 닭고기를 맛보십시오. 닭을 알맞게 요리한 검사하기 위하여는,주스를 보기 위하여 칼과 압박을 가진 다리를 찌르십시오. 주스가 맑게 달리는 경우에,그 후에 닭은 행해진다.

당신이 필요로하는 성분

구운 치킨