구운 달콤한 양파
구운 달콤한 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 60 센트. 1 회 제공 포함 91 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 양파,백리향,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 구운 양파, 구운 고구마&양파,및 구운 고구마와 양파.
지침
알루미늄 호일로 13 엑스 9 인치 팬 라인,몇 인치가 측면을 통해 확장 할 수 있도록;요리 스프레이 코트 팬. 각 양파를 껍질을 벗기고 8 개의 쐐기로 자릅니다.
팬에 양파를 넣고 올리브 오일을 골고루 뿌립니다.
15 분 동안 450 에 구우십시오;포일 및 물개의 가장자리를 모으십시오.
발사믹 식초로 이슬비를 뿌리고 후추를 뿌린 다음 던지십시오.
주:올리브 기름,건강한 지방질이,조리법에 있는 열량의 대부분을 제공하기 때문에 뚱뚱한 백분율은 높은 것처럼 보인다. 양파는 칼로리가 거의 없습니다.