구운 끈적끈적 허니 치킨

구운 끈적끈적 허니 치킨
구운 끈적끈적한 허니 치킨은 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 12g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 211칼로리가 들어있습니다. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 10인분이며 1인분당 가격은 67센트 입니다. 버터, 레몬즙, 디종 머스타드, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 스푼 점수가 20% 로 그다지 뛰어난 요리는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 끈끈한 허니 치킨 , 허니 스리라차 소스를 곁들인 끈적끈적 구운 치킨 바이트 , 끈적끈적한 치폴레 허니 구운 핫 윙 등 의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
오븐을 화씨 350도까지 예열하세요. 테두리가 있는 베이킹 시트에 호일을 깔고 들러붙지 않는 스프레이를 뿌리세요.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
닭고기의 양면에 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
4
큰 그릇에 꿀, 머스타드, 녹인 버터, 레몬즙을 섞습니다. 혼합물에 닭고기를 넣고 준비된 베이킹 시트에 껍질 부분이 위로 오도록 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
소금과 후추를 더 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
6
닭고기가 완전히 익을 때까지 굽고 즉시 판독 가능한 온도계가 화씨 165도(약 40분)를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수1
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지