구운 과일 케밥

구운 과일 케밥
구운 과일 케밥은 글루텐 프리 및 유제품 프리 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 142 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 350 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바나나,꿀,자두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 과일 케밥, 구운 과일 케밥,및 구운 과일 케밥.

지침

1
중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자 위에 큰 호일 시트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
2
중간 열에 작은 스튜 냄비안에 마가린 및 꿀을 함께 녹으십시요. 열을 낮게 줄이고 약 5 분 동안 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 부드럽게 요리합니다. 소스를 끓이지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
각 꼬치에 복숭아 분기,자두 분기,바나나 조각 및 딸기를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
(블록 카톤)(블록 카톤)
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
예열 된 그릴의 호일 위에 꼬치를 놓고 각 꼬치 위에 마가린-꿀 혼합물을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
5
과일이 부드러워지고 소스가 두꺼워지고 과일 위에 약 5 분 동안 요리 될 때까지 굽습니다. 꼬치를 뒤집고 각각 마가린-꿀 소스를 더 숟가락으로 섞은 다음 다른 쪽에서 약 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수3
잡지