구운 과일 샐러드

구운 과일 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 과일 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 60 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 21. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 바나나,크누 센 크림,파인애플 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 21 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 과일 구이 스테이크 샐러드, 구운 닭고기와 과일 샐러드,및 구운 복숭아와 라즈베리 과일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
기름칠 그릴을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
잘 섞일 때까지 처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
3
그릴 과일 6 분. 또는 양쪽에 가볍게 갈색이 될 때까지 3 분 후에 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
플래터에 과일을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
5
사워 크림 혼합물로 즉시 제공하십시오. 또는 봉사 할 준비가 될 때까지 과일 플래터와 사워 크림 혼합물을 따로 덮고 냉장하십시오. 서빙 직전에 과일 위에 사워 크림 혼합물을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
난이도일반
준비 완료21 m.
서빙21
건강 점수7
잡지