구운 고추와 양파를 곁들인 구운 데친 소시지

구운 고추와 양파를 곁들인 구운 데친 소시지
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 구운 고추와 양파를 곁들인 구운 데친 소시지는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 515 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $3.35 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 55 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 고추,양파,회색 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운된 소시지,고추,그리고 롤에 양파, 구운 소시지,고추,양파와 검은 후추와 치즈 빵,및 인쇄:감자,고추,양파를 곁들인 구운 이탈리아 소시지-날씬한 주방 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
중간 냄비에 차가운 물 반쯤 채우고 소시지를 넣으십시오. 종기를 가져오고 불꽃을 차단.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
소시지 물 실 온으로 냉각 될 때까지 물 속에 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
물
5
물 및 그릴에 준비가 될 때까지 예약에서 소시지를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
물
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
체리 토마토를 반으로 줄이십시오. 씨를 뿌리고 고추를 줄리엔으로 자르고 양파를 껍질을 벗기고 슬라이스,수프 스타일. 세라노 고추와 마늘 정향을 얇게 썬다. 큰 혼합 그릇에 발사믹 식초,올리브 오일,소금 및 후추와 함께 모든 야채를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
체리 토마토체리 토마토
소금과 후추소금과 후추
세라노 페퍼세라노 페퍼
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
야채야채
올리브 오일올리브 오일
고추고추
양파양파
수프수프
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
7
믹스를 큰 오븐 트레이에 붓고 가끔 저어 주면서 약 1 시간 동안 구워 고르게 익 힙니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
야채가 완전히 요리되고 가볍게 갈색으로 될 때 오븐에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
약간 식히고 다진 바질을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
10
데친 소시지를 중간 정도의 고열로 잘 캐러멜 처리 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙8
건강 점수25
잡지