구운 고추
구운 고추는 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 60 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 발사믹 식초,피망,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 구운 마늘,구운 고추 및 바질을 곁들인 올리브 타 페나 드 겉 껍질 닭고기와 퀴 노아, 구운 고추,구운 마사 케이크,구운 옥수수,감귤 매리 네이드를 곁들인 뜨겁고 매운 촐 룰라 농어 세비체,및 볶은 고추 비슷한 요리법.
지침
피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다.
고추 반쪽,피부면을 위로 향하게하고 호일로 늘어선 베이킹 시트에 놓고 손바닥으로 평평하게하십시오. 12 분 동안 또는 검게하고 까맣게 될 때까지 굽습니다.
고추를 지퍼 탑 헤비 듀티 비닐 봉지에 넣고 밀봉하십시오.
구운 피망 스트립,식초,소금을 그릇에 넣고 잘 버립니다.