구운 고르곤 졸라 플랫 아이언

구운 고르곤 졸라 플랫 아이언은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 690 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $4.81 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,바질,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 빨간색과 노란색 고추,고르곤 졸란,바질 오일을 곁들인 구운 브루 쉐타, 치미 추리 소스를 곁들인 구운 플랫 아이언 스테이크,및 토마토 샐러드와 구운된 플랫 아이언 스테이크 비슷한 요리법.