구운 계란&케일 파마산(프리 타타)

구운 계란과 케일 파마산(프리 타타)은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 21 그램,그리고 총 276 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 지상 아몬드 식사의 혼합물,토마토,파 르 마 치즈,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 모든. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 16 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토,케일,파마산 구운 계란, 판 체타,케일,파마산 프리 타타,및 구운 부추,감자,파마산 프리 타타.