구운 감자와 버섯

구운 감자와 버섯
구운 감자와 버섯은 여러분이 찾던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 반찬은 1인분당 300칼로리 , 단백질 7g , 지방 13g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다 . 1인분당 67센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 11명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 30분이 걸립니다. 감자, 양파, 버섯, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 독립기념일 에 좋습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 52%라는 훌륭한 점수를 받았으며 이는 견고합니다. 비슷한 요리법으로는 감자와 버섯을 곁들인 컨트리 포크 스킬렛 , 브로콜리와 버섯을 곁들인 멋진 감자 요리 , 구운 버섯 샐러드를 추천합니다.

지침

1
야외 그릴을 중불에서 약한 불로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림
2
모든 재료를 평평히 담을 수 있을 만큼 큰 호일을 테이블 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
3
감자를 호일 중앙에 놓고, 수프를 감자 위에 붓고, 그 위에 버섯과 양파를 올립니다. 버터를 야채 위와 주변에 바르고, 좋아하는 양념을 얹습니다. 이제 호일을 접어서 밀봉하거나, 다른 큰 조각을 사용해서 전체 패키지를 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
적신 나무 조각적신 나무 조각
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)양파 (먼저 반으로 자르고 얇게 썬다)
황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비
하루된 가벼운 호밀빵, 입방체하루된 가벼운 호밀빵, 입방체
1/4 달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것1/4 달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
햄과 베이컨 수프, 희석하지 않음햄과 베이컨 수프, 희석하지 않음
당신이 사용할 장비
페피타스 2큰술, 볶은 것페피타스 2큰술, 볶은 것
4
가능하다면 윗 선반에 올려 중불에서 약한 불로 1시간 동안 구워주세요.
당신이 사용할 장비
4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수6
잡지