구운 감자와 녹색 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 감자와 녹색 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 143 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 소금,핑거링 감자,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스, 볶은 새로운 감자&녹색 콩,및 그리스 구운 감자와 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 올리브 오일,소금,후추,감자,껍질 버트,마늘을 섞습니다.
하단 랙에서 425 에서 25 분 동안 굽고 한 번 저어줍니다.