구운 감자 스트립

구운 감자 스트립
구운 감자 스트립은 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 1 회 제공 포함 146 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파마산 치즈,달걀 흰자,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 참깨 치킨 스트립, 구운 판코 치킨 스트립,및 바삭 바삭한 구운 닭고기 스트립.

지침

1
감자를 세로로 얇게 1/4 인치 자릅니다. 스트립. 종이 타월로 두드려 말립니다. 그릇에 달걀 흰자위,파마산 치즈,마늘 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
감자를 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
3
15 에서 단일 레이어에 놓습니다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬. 375 에서 35-40 분 동안 또는 감자가 황금빛 갈색과 부드러워 질 때까지 여러 번 돌려 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수45
접시 종류사이드 디시
잡지