구운 가자미와 시금치

구운 솔과 시금치는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 8인분에 390칼로리 , 단백질 26g , 지방 18g을 제공합니다. 1회 제공량당 $2.82의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 31%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 체다 치즈, 가자미 필레, 얇게 썬 아몬드, 소금이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 소요됩니다. 페스카테리언 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수 66% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 시금치 속을 채운 구운 발바닥 , 시금치 속을 채운 구운 발바닥 , 시금치 속을 채운 구운 발바닥 등 의 레시피도 마음에 드실 겁니다.