광택에서 요리:호박 꽃 프리 타타

광택에서 요리:호박 꽃 프리 타타
글로시에서 요리:호박 꽃 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.64 입니다. 1 회 제공 포함 314 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 17 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 소금과 후추의 혼합물,염소 치즈의 관대 한 손잡이,호박 꽃,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 호박 꽃 프리 타타, 광택에서 요리:키 라임 코코넛 케이크,및 광택에서 요리:아스파라거스와 버섯 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
호박 꽃을 부드럽게 헹구고 말립니다. 육계를 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박 꽃호박 꽃
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
10 인치 붙지 않는 오븐 방지 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파 추가;열을 중간 정도로 줄이고 부드러워 질 때까지 약 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
꽃을 넣고 약 1 분 정도 자주 돌면서 시들해질 때까지 20 분 동안 볶습니다.
5
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
6
단일 층에 프라이팬에 꽃을 확산;중간 높이로 열을 증가.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
계란과 달걀 흰자위를 넣고 가장자리 주위에 놓이기 시작할 때까지 요리하고 내열 고무 주걱으로 프리 타타를 들어 올리고 계란이 밑으로 흐르도록합니다. 계란 위에 프라이팬에 염소 치즈를 무너질. 계란이 부드럽게 설정 될 때까지 약 5 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
8
프라이팬을 육계에 옮기고 프리 타타 상단이 설정 될 때까지 1 분 동안 굽습니다. 플래터에 프리 타타를 밀어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
파슬리를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지