과일 퍼프 페이스트리

과일 퍼프 페이스트리
과일 퍼프 페이스트리는 채식 빵 껍질. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 537 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 무거운 휘핑 크림,휘핑 크림 및 추가 라스베리,배 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 치즈 퍼프 페이스트리, 아름다운 퍼프 페이스트리,및 치즈 채워진 퍼프 페이스트리 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 과자 껍질을 굽습니다. 큰 프라이팬에 배를 버터,흑설탕,계피로 5 분 동안 또는 배가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
크림을 추가. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 부드럽게 라스베리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
3
과자 껍질의 상단을 제거;과일 혼합물로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.씨 없는 냉동 타트 체리를 해동하고 물기를 뺀 후 물기를 제거합니다.
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
원하는 경우 휘핑 크림과 추가 라즈베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)
50칼로리50칼로리
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
잡지