과일 크레페

과일 크레페
과일 크레페는 여러분이 찾고 있던 지중해 요리법일 수 있습니다. 이 요리법은 4인분이며, 1인분당 96센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 6g의 단백질 , 2g의 지방 , 총 183칼로리가 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 40분이 걸립니다. 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. 계피 가루, 달걀 흰자, 우유, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 아침 식사를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 요리는 Taste of Home에서 제공합니다. 36%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 요리법으로는 Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Bailey's Irish Cream Crepes With Creme , Buckwheat Crepes 가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 달걀 흰자, 우유, 기름을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
밀가루와 소금을 합치고, 우유 혼합물에 넣고 잘 섞는다. 덮고 1시간 동안 냉장한다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
큰 냄비에 마멀레이드를 녹을 때까지 가열합니다. 불에서 내립니다. 베리와 설탕 대체물을 넣고 접어 둡니다. 작은 그릇에 사워크림과 계피를 넣고 따로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
쿠킹 스프레이를 바른 8인치 노스틱 프라이팬을 데운다. 반죽 2큰술을 넣는다. 팬을 들어 올려 기울여 바닥을 고르게 코팅한다. 위가 마르고 바닥이 연한 갈색이 될 때까지 조리한다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
와이어 랙으로 옮깁니다. 남은 반죽으로 반복합니다.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
6
각 크레페에 사워크림 혼합물 1큰술을 바르고, 말아서 기름을 바르지 않은 11인치 x 7인치 베이킹 접시에 놓습니다. 위에 과일 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
아르볼 고추아르볼 고추
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
7
뚜껑을 열어두고 375°에서 15분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수3
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