과일 치킨 샐러드

과일 치킨 샐러드
과일 치킨 샐러드는 6인분이 포함된 글루텐 프리 레시피입니다. 1회 제공량당 $2.81의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다. 1회 제공량에는 313칼로리, 단백질 31g, 지방 7g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 가게에 가서 셀러리, 닭 가슴살, 대추야자 등 오늘 만들어 먹을 몇 가지 재료를 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 71%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 과일 치킨 샐러드, 과일 치킨 샐러드, 과일 치킨 샐러드 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 그릇에 닭고기, 파인애플, 셀러리, 양파, 건포도, 대추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
날짜날짜
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
다른 그릇에 미라클 휩, 사워 크림, 레몬 주스, 머스타드, 마늘 가루, 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
녹색 포도 반쪽녹색 포도 반쪽
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
닭고기 혼합물 위에 붓습니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
양상추 잎에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수23
잡지