과일 앤 너트 샐러드

과일 앤 너트 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 과일 앤 너트 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 60 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 15 그램,그리고 총 251 칼로리. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,마라 스키 노 체리,오렌지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 쫄깃한 과일과 너트 그라 놀라 바, 바닐라 너트 채찍을 곁들인 열대 과일 파르페,및 크림 유약 드레싱과 과일 샐러드{내가 좋아하는 과일 샐러드} 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 사과,오렌지,건포도,체리,피캔을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
보존을 위해,보존을 위해,
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
마요네즈,설탕 및 레몬 주스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
3
과일 혼합물에 추가하고 코트에 저어. 진정해. 서빙 직전에 바나나를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙16
건강 점수1
잡지