과일 가득한 퀘사 디아
과일 가득한 퀘사 디아는 그냥 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 261 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 그것은 저렴한 오르되브르로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바닐란 아이스크림,딸기,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 채소로 가득 찬 퀘사 디아, 과일 가득한 파이,및 과일 채워진 치즈 케이크 비슷한 요리법.
지침
붙지 않는 프라이팬에 살구,꿀,설탕 1 티스푼을 약한 불에서 살구가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 딸기;에 저 어 커버 하 고 열에서 제거.
다른 붙지 않는 프라이팬에서는,각 측에 또는 황금과 파삭파삭한까지 1-2 분 동안 낮은 열에 1 개의 옥수수를 요리하십시오. 버터 향이 나는 스프레이로 한쪽을 뿌리고 계피 설탕의 절반을 뿌립니다. 남은 옥수수로 반복하십시오.
아래로 옥수수 설탕면을 배치;과일 혼합물로 확산. 남은 옥수수,설탕면을 위로;네 개의 웨지로 잘라.
아이스크림 1/2 컵과 라즈베리 1 큰술과 함께 각 쐐기를 제공하십시오.
추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈
멕시코 인은 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 너무 안전한 페어링입니다. 메종 랑보예 무관 피노 누아 와 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 30 병 당 달러.
![메종 랑보예 무관 피노 누아]()
메종 랑보예 무관 피노 누아
정향,숲 바닥,콜라,미묘한 후추 및 구개에 토스트한 오크 노트와 합류하는 코에 보이젠베리와 미네랄을 연상시킵니다. 환영 산도 리프트와 긴 통해 맛을 확장,부드러운 마무리.