곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 멜론 가스 파초

곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 멜론 가스 파초
곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 멜론 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 셰리 식초,물,샬롯,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 콜리 플라워'캐비어', 곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 브뤼셀 콩나물,및 곱슬 곱슬 한 퀴 토 햄과 콜리 플라워"캐비어".

지침

1
믹서기에 처음 7 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 처리합니다(필요한 경우 일괄 처리).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
퀴 토 햄과 요리 하는 동안 진정 냉장고에 장소.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
3
큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
퀴 토 햄을 추가;가끔 교반,10 분 또는 바삭까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
6
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
7
그릇에 숟가락 수프;퀴 토 햄과 최고,민트,후추.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
후추후추
민트민트
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
행사여름
잡지