골파-파마산 감자 칩

골파-파마산 감자 칩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 골파 파마산 감자 칩을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 65 칼로리. 이 조리법은 봉사 7 및 비용 17 서빙 당 센트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 베이킹 감자,파마산 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 골 파 딥 구운된 감자 칩, 파마산 골파 감자 그라탕,및 감자 파마산&골파 겉 껍질 틸라피아 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
브러시로 감자 스크럽.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
만돌린 슬라이서를 사용하여 감자를 세로로 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
4
큰 그릇에 감자 조각과 기름을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
치즈,골파,소금을 넣고 부드럽게 던져 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
골파골파
소금소금
6
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 감자 조각을 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
400 에서 18~20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
참고:칩은 다른 속도로 갈색입니다. 조심스럽게 칩을보고,그들은 황금 해짐에 따라 신속하게 오븐에서 개별 칩을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙7
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지