골든

골든
골든 돛 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 140 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 9. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 사과 사이다,살구 과즙,계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 41 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 와세일 차, 최고의 적 뜨거운 항해,및 와세일 비슷한 요리법.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에 있는 모든 성분을 결합하십시오;때때로 약동하는 중간 높은 열에 종기에 가져오십시오. 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
계피와 정향을 제거하십시오;원하는 경우 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
3
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수7
잡지