골다의 냉동 월 도프 샐러드

골다의 냉동 월 도프 샐러드
골다의 냉동 월 도프 샐러드는 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 303 칼로리. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 포도,마라 스키 노 체리,민트 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골다의 냉동 월 도프 샐러드(폴라 디나), 냉동 월 도프 샐러드,및 월 도프 샐러드 퀵 브레드-이 빵은 사과,셀러리,호두를 특징으로합니다. 당신이 월 도프 샐러드를 즐길 수 있다면 당신은 또한이 빵을 즐길 수 있습니다.

지침

1
냄비에 설탕,파인애플 주스,레몬 주스,소금을 중불로 넣고 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거하고 차가운 시키십시오. 크림을 채찍질하고 냉각 된 시럽 혼합물에 접습니다. 마시맬로,포도,파인애플,사과,셀러리 및 견과류를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
보존을 위해,보존을 위해,
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
포도포도
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
3
혼합물을 8 인치 팬으로 8 에 넣고 적어도 2 시간 동안 얼 때까지 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
서빙 5 분 전에 냉동실에서 샐러드를 제거하십시오.
5
8 사각형으로 잘라.
6
체리와 신선한 민트 장식으로 각 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트신선한 민트
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수2
접시 종류샐러드
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