곡물과 리코 타 파이

곡물과 리코 타 파이는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 채식 요리법은 16 과 비용을 제공합니다 $1.23 서빙 당. 1 회 제공 포함 651 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 과립 설탕,밀 커널,포장 된 전유 리코 타 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 100%통 곡물 레몬 리코 타 팬케이크, 곡물이없는 살구 리코 타 머핀,및 꿀 리코 타와 곡물 무료 초콜릿 케이크.

지침

리코 타를 큰 미세 메쉬 체 또는 이중 두께의 투박한 무명 또는 바구니 형 커피 필터가 늘어선 소쿠리에 숟가락. 그릇 위에 체를 놓고 리코 타를 플라스틱 랩으로 잘 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

추가 물

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버주스 비네그레트

적어도 밤새 또는 최대 24 시간 동안 냉장고에 배수하십시오. 사발의 바닥에 있는 액체를 버리십시오.

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

모든 재료가 혼합 될 때까지 금속 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서의 작업 그릇에 과립 설탕 2 컵,달걀 노른자 4 개 및 레몬 향을 처리합니다.

당신이 필요로하는 성분

허쉬 키세스 1/2컵

은색 비평범

강판 초콜릿, 선택 사항

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

버주스 비네그레트

통합될 때까지 빠른 온/오프 맥박을 사용하여 버터 및 과정을,다만 추가하십시오. 믹싱 그릇에 반죽을 긁어 당신은 부드러운 반죽이 그냥 때까지 밀가루를 저어. 반죽을 플라스틱 랩으로 싸서 적어도 한 시간 또는 최대 1 일 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

발로 딸기 열매

라이프 세이버 캔디 48~56개

라이프 세이버 캔디

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

밀 알갱이를 그릇에 물 3~4 시간 동안 부드럽게 될 때까지 세 손가락으로 덮을 수있는 충분한 물을 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

밀

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

잘 배수하십시오.

중간 냄비에 끓어 오르기 직전의 상태로 우유를 가져와. 배수 된 밀과 과립 설탕 1/4 컵을 저어줍니다. 부드러운 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아가서 요리,가끔 교반,밀 커널은 부드러운하지만 여전히 약간의 물린 때까지,약 45 분. (대부분의 우유는 흡수 될 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

허쉬 키세스 1/2컵

밀

흰 저녁 롤빵