고추,야생 버섯,폰 티나를 곁들인 리가 토니
메인 코스 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 리가 토니에게 고추,야생 버섯,폰티 난을 맛보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 467 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 가게에 머리와 리가 토니,피망,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고추,야생 버섯,폰 티나를 곁들인 리가 토니, 구운 고추:두 가지 로스팅 기술과 매리 네이드에 담그다 방법,및 붉은 고추 리가 토니 비슷한 요리법.
지침
무거운 큰 냄비에 기름을 고열로 가열하십시오.
양파를 넣고 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 자주 저어줍니다. 열을 중간 높이로 줄입니다.
버섯을 넣고 약 3 분 동안 시들 때까지 20 분 동안 볶습니다.
고추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 오래 볶습니다.
한편,부드러운 때까지 소금 물을 끓는 큰 냄비에 파스타를 요리하지만 여전히 회사 물지,가끔 교반.
예약 된 파스타 요리 액체와 마요라나 2 티스푼을 프라이팬에 넣고 저어 갈색 비트를 긁어냅니다.
1 개의 컵 치즈를 첨가하십시오;녹을 때까지 약동하십시오.
파스타를 큰 그릇에 옮기고 남은 치즈 1/2 컵과 마요라나 1 티스푼을 뿌립니다.