고슴도치 미트볼 III
글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스가 필요하십니까? 고슴도치 미트볼 III은 시도해볼 만한 엄청난 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.43입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 25g의 단백질, 31g의 지방, 총 585칼로리가 포함되어 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 겨자, 쌀, 양파 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간이 소요됩니다. 스푼점수 44%로 묵직한 요리입니다. 비슷한 조리법으로는 고슴도치 미트볼, 고슴도치 미트볼, 고슴도치 미트볼이 있습니다.
지침
큰 그릇에 토마토 수프 1/4컵과 다진 쇠고기, 쌀, 계란, 양파, 소금을 잘 섞습니다. 미트볼 16개로 단단하게 모양을 만듭니다.
작은 그릇에 남은 토마토 수프를 물 반 수프 캔과 겨자와 섞습니다.
쇼트닝을 큰 프라이팬에 넣고 중간 불로 녹입니다.
프라이팬에 마늘과 미트볼을 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 부드럽게 저으면서 요리하세요. 물을 빼다.
토마토 수프와 겨자 혼합물을 미트볼 위에 붓고 가끔씩 저어주면서 20분 동안 또는 미트볼이 완전히 익을 때까지 끓입니다.