고수풀과 칠리 플레이크를 곁들인 빠른 절인 램프

고수풀과 칠리 플레이크를 곁들인 빠른 절인 램프
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 고수풀과 칠리 플레이크로 빠른 절인 경사로를 사용해보십시오. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 514 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $13.75 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이 리프,칠리 플레이크,미숙 한 막걸리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 절인 경사로, 절인 경사로,및 절인 경사로 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 막걸리 식초,물,설탕,소금을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 휘젓고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
고수풀,후추 열매,칠리 플레이크 및 월계수 잎을 깨끗한 파인트 항아리 바닥에 놓고 손질 된 경사로를 항아리에 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
경사로경사로
3
식초를 경사로 위에 붓고 1/2 인치 헤드 스페이스를 남깁니다. 항아리를 부드럽게 두드려 공기 방울을 풀고 필요한 경우 산세 액체를 더 추가하십시오. 림을 닦고 깨끗한 뚜껑과 링을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
경사로경사로
4
항아리를 적어도 한 시간 동안 식힌 다음 냉장고에 넣으십시오. 먹기 전에 산세 액체에 적어도 일주일 동안 경사로를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
경사로경사로
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수7
잡지