고르곤 졸라와 포도와 필드 그린

고르곤 졸라와 포도와 필드 그린
고르곤 졸 란과 포도와 필드 그린은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 110 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,고르곤 졸라 치즈,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 포도,고르곤 졸라(또는 로크 포르)및 아몬드와 혼합 된 채소, 눈 완두콩,포도,죽은 태아와 필드 샐러드,및 눈 완두콩,포도,죽은 태아와 필드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
미식가 샐러드 채소 5 컵과 씨없는 빨강 및 녹색 포도 2 컵,얇게 썬 양파 1/2 컵,다진 신선한 향신료 1 큰술,다진 신선한 백리향 1 큰술을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 향신료신선한 향신료
녹색 포도녹색 포도
그린그린
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
2
드레싱을 위해 신선한 레몬 주스 3 테이블 스푼,꿀 2 티스푼,디종 머스타드 1/2 티스푼,엑스트라 버진 올리브 오일 1 테이블 스푼을 휘젓습니다. 그린을 드레싱으로 부드럽게 던지고 4 개의 판으로 나눕니다. 고르곤 졸라 치즈 2 온스를 위에 부순다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
고르곤졸라고르곤졸라
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
그린그린
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
갓 갈은 후추 1/2 티스푼과 소금 1/4 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
잡지