고르곤 졸라 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스와 스프링 그린 샐러드

고르곤 졸라 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스와 스프링 그린 샐러드
고르곤 졸라 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스와 봄 그린 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 76 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,후추,레몬 껍질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,눈 완두콩,무,꿀 디종 비네 그레트를 곁들인 봄 채소 샐러드, 봄 그린&딸기 샐러드+메이플 비네 그레트,및 아스파라거스,눈 완두콩,무,호와 봄 그린 샐러드.

지침

1
아스파라거스와 소금 2 작은 술을 끓는 물 2 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
물
소금소금
2
차가운 물 아래에서 아스파라거스를 배수하고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
물
3
남은 1/4 티스푼의 소금,샬롯 및 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다. 치즈 1/4 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
치즈치즈
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
큰 그릇에 아스파라거스와 채소를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
그린그린
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
드레싱 이슬비;코트에 부드럽게 던져.
6
남은 1/4 컵 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
잡지