고기 용 레드 와인 체리 소스

고기 용 레드 와인 체리 소스
육류 용 레드 와인 체리 소스는 음료 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 487 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 31 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 후추,오렌지 제스트,닭고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 버섯과 레드 와인을 곁들인 스파게티와 고기 소스, 크림,화이트 와인/게 고기 소스를 곁들인 연어 필레,및 와인과 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 프라이팬에서,샬롯이 갈색으로 시작할 때까지 올리브 오일에 얇게 썬 샬롯과 체리 몇 개를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
적포도주,오렌지 풍미,설탕,오렌지 주스,소금 한 꼬 집을 섞습니다. 액체가 반으로 줄어들 때까지 자주 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
오렌지 풍미오렌지 풍미
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
약간 식히십시오. 닭고기 또는 양고기에 숟가락을 얹고 다진 신선한 백리향과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류소스
잡지