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고기 소스

고기 소스
고기 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 50 그램,그리고 총 878 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.88 입니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 잎,피망,스파게티,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 겨자 소스-이 소스는 쉽게 만들 수 있으며 고기 및 야채와 잘 어울립니다, 세 고기 소스,및 최고의 고기 소스. 이제까지 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 갈은 쇠고기와 소시지를 완전히 갈색이 될 때까지 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
슬롯 스푼으로 냄비에서 고기를 제거하고 그릇에 넣어. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
냄비에 어떤 그리스를 폐기 하지만 냄비를 청소 하지 마십시오.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
올리브 오일에 이슬비. 이 가열 될 때,양파와 피망에 던져. 약 1 1/2 분 동안 저어 준 다음 마늘을 넣으십시오. 추가 분 동안 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
6
와인에 부 어 하 고 최대 거품 하 고 약 1 1/2 분 동안 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
7
짓 눌린 토마토,마리 나라 소스와 토마토 페이스트를 추가합니다. 결합하고 사용하는 경우 설탕,소금,오레가노,타임,짓 눌린 고추와 베이 잎을 추가 저어. 약동하고,그 후에 요리한 갈은 쇠고기 및 소시지를 추가하고 결합하기 위하여 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
마늘 2컵마늘 2컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
8
냄비에 뚜껑을 놓고 가끔 교반,1 시간 동안 끓인다 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
9
액체가 더 필요한 경우 약간의 물 또는 저 나트륨 국물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저 나트륨 국물저 나트륨 국물
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
10
한 시간 후,사용하는 경우 다진 파슬리와 파마산 껍질을 추가하십시오(또는 원하는 경우 파마산 강판-또는 둘 다!). 결합 저어,다음 다시 뚜껑을 넣고 또 다른 끓인다 수 있도록 30 분 정도. 서빙하기 전에 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
11
기름칠 된 국수와 고기 소스의 큰 그릇을 제공하여 손님이 스스로 봉사 할 수 있도록하십시오. 다진 파슬리와 강판 파마산(또는 파마산 부스러기)으로 각 서빙을 얹고 큰 마늘 치즈 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

성분

4고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)12새우와 정맥마늘 치즈 빵,서빙 용마늘 치즈 빵,서빙 용425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용2킬로그램육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩스파게티,알 덴테 요리 및 올리브 오일로 던져 제공스파게티,알 덴테 요리 및 올리브 오일로 던져 제공0히스 바 토피 조각짓 눌린 고추,선택 사항짓 눌린 고추,선택 사항59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 다진 신선한 파슬리 또는 파슬리 플레이크 3 큰술,서빙 용잘게 다진 신선한 파슬리 또는 파슬리 플레이크 3 큰술,서빙 용6정향다진 마늘다진 마늘2씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 녹색 피망씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 녹색 피망1킬로그램쇠고기(나는 지상 라운드를 사용)쇠고기(나는 지상 라운드를 사용)1더블 스터프드 오레오지상 백리향지상 백리향2히스 바 토피 조각황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩좋은 상점에서 구입 한 마리 나라 소스(고기가 많은 것보다 더 육즙이 많은 소스가 마음에 들면 다른 항아리를 사용할 수 있습니다)좋은 상점에서 구입 한 마리 나라 소스(고기가 많은 것보다 더 육즙이 많은 소스가 마음에 들면 다른 항아리를 사용할 수 있습니다)3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1더블 스터프드 오레오지상 오레가노지상 오레가노118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 파마산,선택 사항 및 서빙 용강판 파마산,선택 사항 및 서빙 용1선택 사양 인 1 개의 웨지 파마산에서 전체 껍질선택 사양 인 1 개의 웨지 파마산에서 전체 껍질907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩잘게 썬 부분 저지방 m 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 m 자렐라 치즈2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시백포도주 또는 주식(당신의 선택)백포도주 또는 주식(당신의 선택)2라지는깍둑 썰기 한 노란 양파깍둑 썰기 한 노란 양파
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수32
접시 종류소스
신선한 크랜베리 렐리시
소시지-야채 파스타 소스
호두를 곁들인 크랜베리 소스
라즈베리 소스에 곁들인 소나무 견과류 만두
모든 허브 페스토
대량 생산 쇠고기 소스
비너 바비큐 소스에 담긴 슬로우 쿠커 비너
터키 곱창 그레이비
콜린의 볼로네즈/미트소스
팬체타 감소
관련 조리법
사워 크림&파 으깬 감자
버섯과 치즈를 곁들인 두 번 구운 감자
남부 감자 수프
돼지 갈비와 치즈 감자 감자
잡지
신선한 크랜베리 렐리시
테디베어 샌드위치
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀
마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
아스파라거스 감자 수프
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워