고기 라이트:콜리 플라워는 꽃이 아닙니다.
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 고기 라이트를 줄 수 없다:콜리 플라워는 더 꽃화 시도하지하지 않습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 335 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 사과,사이다 식초,호두 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 고기 라이트:베이컨 허브 빵 부스러기와 구운 콜리 플라워와 스파게티, 고기 라이트:남은 음식 엠파 나다,및 고기 라이트:너트 파스타 비슷한 요리법.
지침
콜리플라워 로스트 동안 모든 재료를 함께 터는 하 여 드레싱을 확인 합니다. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
콜리 플라워가 완료되면 오븐에서 꺼내어 실온으로 식히십시오. 큰 혼합 그릇에 고기,사과,호두,건포도,셀러리 및 냉각 된 콜리 플라워를 버립니다.
드레싱을 추가하고 결합 부드럽게 저어. 커버와 함께 서 맛에 대 한 최소 30 분 동안 냉장.
구운 빵,혼합 채소 또는 그 자체로 샐러드를 제공하십시오.