고구마와 캐나다 베이컨을 곁들인 나비 넥타이
고구마와 캐나다 베이컨과 나비 넥타이에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 556 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 세이지,캐나다 베이컨,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 고구마를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 고구마 디저트 사각형 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 체다와 캐나다 베이컨을 곁들인 두 번 구운 고구마, 프라이팬 캐나다 베이컨과 감자,및 옥수수 볶음 캐나다 베이컨,감자 및 고추와 함께 2018 년 11 월 23 일 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에서 적당히 낮은 열에 기름을 가열하십시오.
양파와 고구마를 추가 하 고 기름 코트에 던져.
물,커버를 추가하고 양파가 부드러운 때까지 약 5 분 요리. 세이지,카이엔,소금,토마토를 넣고 저어주세요. 고구마가 부드럽고 소스가 두껍게 될 때까지 약 15 분 동안 덮고 열을 줄이고 끓입니다.
끓는 물,소금물에 절인 큰 냄비에,그냥 완료 될 때까지 나비 넥타이를 요리,약 15 분.
변화:고구마와 햄 나비 넥타이:주사위 1/2 햄의 파운드와 캐나다 베이컨 대신에 사용.
캐나다 베이컨과 스쿼시를 곁들인 나비 넥타이:버터 넛이나 허바드와 같은 겨울 스쿼시 1/2 파운드를 껍질을 벗기고 주사위를 굴려 고구마 대신 사용하십시오. 스쿼시의 종류에 따라 끓인 시간을 몇 분 정도 조정해야 할 수도 있습니다.
와인 추천:감자와 캐나다 베이컨의 단맛에 어울리려면 독일의 모젤-사르-루어 지역에서 생산된 카비넷 리슬링을 맛보세요.