고구마를 곁들인 고등어 구이

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 고구마 시도 팬 구운 고등어를 제공. 에 대한 $10.86 서빙 당,이 조리법 커버 68% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 143 그램, 지방 82 그램,그리고 총 1575 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 13 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 고등어 필레,부추,고구마 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 고구마를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 고구마 디저트 사각형 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 감자와 노란색 스쿼시 구운 고등어, 훈제 고등어,케일 및 새 감자,및 오븐에 구운 매운 달콤한 고구마 비슷한 요리법.