고구마 홈 감자 튀김

고구마 홈 감자 튀김
고구마 홈 감자 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 44 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 140 칼로리. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,양파,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 홈 감자 튀김, 고구마 홈 감자 튀김,및 고구마 홈 감자 튀김.

지침

1
12 인치 붙지 않는 프라이팬에서,중간 낮은 열에 열 기름 및 버터는 버터가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
프라이팬에 버터 혼합물로 남은 재료를 버린 다음 프라이팬에 골고루 펴 바릅니다. 감자가 거의 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 10~12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
3
열을 매체로 늘리십시오. 감자가 갈색으로 부드러워 질 때까지 팬케이크 터너로 감자를 가끔 돌리면서 약 10 분 더 오래 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
잡지