고구마 엠파 나다

고구마 엠파 나다는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 531 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,석류석 참마,표백되지 않은 밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채식 렌즈 콩과 고구마 엠파 나다, 크림 치미추리 소스를 곁들인 렌틸콩,케일,고구마 엠파나다,및 터키와 으깬 감자 엠파 나다-엠파 나다 드 파보 비슷한 요리법.