고구마 만두,마르 멜로,대추가 들어간 매운 사과 사이다 수프

고구마 만두,마르 멜로,대추가 들어간 매운 사과 사이다 수프
필요 채식 수프? 고구마 만두,마르 멜로 및 날짜가 들어간 매운 사과 사이다 수프는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.85 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 967 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 마르 멜로,스타 아니스,굵은 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마르 멜로 스파이크 사과 사이다, 미니 애플 사이다 고구마 덩어리,및 사과 사이다 소스를 곁들인 고구마 뇨키.

지침

1
고구마 퓌레 준비:오븐을 325 도까지 예열하십시오. 양피지 늘어선 알루미늄 호일에 고구마를 포장,베이킹 시트에 소금의 침대 위에 배치;부드러운 때까지 구워,1 에 1 1/2 시간. 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마 퓨레고구마 퓨레
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

성분

2다진 중간 노란 양파사과 사이다사과 사이다9거칠게 다진 매킨토시 사과거칠게 다진 매킨토시 사과2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기검은 후추,금이 간검은 후추,금이 간2계피 스틱 또는 사이공 계피 1 큰술계피 스틱 또는 사이공 계피 1 큰술0cp. 야채 (예: 시금치)굵은 소금굵은 소금2cp. 야채 (예: 시금치)굵은 소금,플러스 더,구이굵은 소금,플러스 더,구이1cp. 강판 파마산 치즈전체 정향,금이 간전체 정향,금이 간6신선한 날짜,움푹 들어가게하고 슬라이버로 자른다.신선한 날짜,움푹 들어가게하고 슬라이버로 자른다.1테이블스푼. 레드 와인 식초(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다용도 밀가루다용도 밀가루2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기껍질을 벗기고 다진 신선한 생강껍질을 벗기고 다진 신선한 생강5굵게 다진 갈라 사과굵게 다진 갈라 사과1cp. 강판 파마산 치즈포도씨 오일포도씨 오일118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무거운 크림,부드러운 봉우리로 채찍질무거운 크림,부드러운 봉우리로 채찍질1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기메이스메이스6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우2껍질을 벗긴 신선한 마르 멜로껍질을 벗긴 신선한 마르 멜로5스타 아니스,금이 간스타 아니스,금이 간10스타 아니스,금이 간스타 아니스,금이 간1cp. 야채 (예: 시금치)1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지