필요 채식 수프? 고구마 만두,마르 멜로 및 날짜가 들어간 매운 사과 사이다 수프는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.85 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 967 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 마르 멜로,스타 아니스,굵은 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마르 멜로 스파이크 사과 사이다, 미니 애플 사이다 고구마 덩어리,및 사과 사이다 소스를 곁들인 고구마 뇨키.
지침
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고구마 퓌레 준비:오븐을 325 도까지 예열하십시오. 양피지 늘어선 알루미늄 호일에 고구마를 포장,베이킹 시트에 소금의 침대 위에 배치;부드러운 때까지 구워,1 에 1 1/2 시간. 냉각 할 수 있습니다.