고구마-녹색 칠레 올랑 데친 달걀을 곁들인 치킨 해시

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 녹색 칠레 올랑 데즈 데친 계란 고구마 치킨 해시를 제공합니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 551 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 40 그램 각각. 이 음식 조리법네트워크에는 7 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,꿀,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 해시 브라운을 곁들인 부드러운 데친 계란, 허브 구이 칠면조 가슴살과 고구마 해시와 데친 계란,및 데친 계란을 곁들인 새로운 감자 해시.