계피와 모로코 사탕 무우 샐러드

계피와 모로코 사탕 무우 샐러드
계피와 모로코 사탕 무우 샐러드- 글루텐 프리 및 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 106 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 파슬리,설탕,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 모로코 매운 비트 채소와 사탕 무우 샐러드, 모로코 사탕 무우 샐러드,및 모로코 사탕 무우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
준비된 과자 굽는 판에 사탕무를 놓고 포크가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
사탕무를 식히십시오. 사탕무를 껍질을 벗기고 거칠게 자른다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
4
사탕무가 식는 동안 큰 그릇에 계피,설탕,레몬 주스,올리브 오일을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
쌀 종이쌀 종이
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
사탕무를 추가하고 결합 저어. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
사탕무를 적어도 한 시간 동안 냉장고에 두십시오. 먹을 준비가되면,냉장고에서 사탕무를 가지고 실온에 오게.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
7
파슬리로 사탕무를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수29
잡지