계피와 메츠 사과를 곁들인 로쉬 하샤나 치킨

계피와 메츠 사과를 곁들인 로쉬 하샤나 치킨
메츠에서 계피와 사과 로쉬 하 샤나 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 30 그램,그리고 총 528 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.49 서빙 당. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 양파,소금 및 후추,닭고기 구이 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 로쉬 하샤나 상그리아, 로쉬 하샤나를위한 나선형 침 메스,및 로쉬 하 샤나를위한 무화과가있는 둥근 할라 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
닭고기에 소금과 갓 빻은 후추로 맛을 내고 계피 1/2 티스푼을 넣습니다. 양파와 함께 구이 팬에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
쌀 종이쌀 종이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
닭고기 국물과 와인을 닭고기 위에 붓고 오븐에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
닭고기가 45 분 동안 요리 된 후 남은 계피와 설탕을 뿌린 사과로 둘러 쌉니다. 포도주에 양념을 치고,대략 45 분 더를 위해,또는 사과가 아주 연약하 닭 요리될 까지 굽으십시요.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
키시,쿠겔,쿠스쿠스의 허락을 받아 재판:프랑스에서 유대인 요리에 대한 나의 검색 조안 네이선,2010 알프레드 에이.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지