계피-메이플 사과 소스
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬? 계피-메이플 사과 소스는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 174 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 사과,메이플 시럽,육두구 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 계피 사과 소스, 메이플 계피 사과 소스,및 메이플 계피 사과 소스.
지침
네덜란드 오븐에 시럽과 물 1/2 컵을 넣고 끓입니다.
사과,계피 및 육두구를 첨가하십시오;중간 낮은 열에 25 분 또는 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오. 감자 으깨기로 사과를 으깨십시오. 뚜껑을 덮지 않은 채로 20 분 또는 대부분의 액체가 증발 할 때까지 요리하십시오.